竹雄自動車株式会社

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正月太り

年末68キロに体重がなっており、年始には69キロに
今まで見たこともない体重に(-_-;)

ダイエット始めました
朝はヨーグルトにフルーツ  欧米か!! って感じですね
本当私、高田 朝からヨーグルトなんて言うと笑われそうです 

夜 穀物抜き アルコール抜き
アルコール抜きは一大決心です

さてさて効果はどうなりますやら 
 

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